Workshop zum Thema Heilung
Trauma wird im Körper gespeichert und genau dort beginnt auch Heilung.
Dieser 2-stündige Workshop via Zoom lädt dich ein, aus dem Modus des Funktionierens wieder ins Spüren zu kommen.
Mit sanften somatischen Ansätzen schaffen wir Raum für Entlastung, Entspannung
und Integration ganz in deinem Tempo. Somatische Übungen zur Selbstregulation.
Du lernst, wie du dich im Hier und Jetzt verankern kannst auch wenn alles zu viel scheint. Raum für Ruhe und Verbindung. Ein sicherer Rahmen, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann, ohne Druck und ohne Anspruch, etwas leisten zu müssen.
