Diese Kriya ist eine kraftvolle yogische Praxis, die darauf abzielt, tief verwurzelte Ängste aus dem Unterbewusstsein zu
lösen. Durch gezielte Atemtechniken, Bewegung und Meditation wird das Nervensystem gestärkt, emotionale Blockaden
werden gelöst und innere Stabilität gefördert. Die regelmäßige Anwendung dieser Kriya kann helfen, alten Stress und traumatische Eindrücke loszulassen, sodass mehr Vertrauen, Klarheit und innere Ruhe entstehen können.
